Suurima valgusisaldusega toiduainete loetelu
Järgmised toidud sisaldavad kõige rohkem valku (grammides) 100 grammi kohta:
45,46
Parmesani juust – 35,75
Punane granuleeritud kaaviar – 31,87
Kalkunirind – 30,13
Kanarind – 31.00
Kalkunirümpad – 29.00
Piimapulber – 26.00
Maapähklid – 26.00
Keedetud veiseliha – 25,80
Hollandi juust – 25,48
Jahivorstid – 25.30
Cheddari juust – 25.00
Gouda juust – 24.90