Λίστα τροφίμων με την υψηλότερη περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες
Τα ακόλουθα τρόφιμα περιέχουν τις περισσότερες πρωτεΐνες (σε γραμμάρια) ανά 100 γραμμάρια:
45,46
Τυρί παρμεζάνα – 35,75
Κόκκινο χαβιάρι σε κόκκους – 31,87
Στήθος γαλοπούλας – 30,13
Στήθος κοτόπουλου – 31,00
Μπούτια γαλοπούλας – 29,00
Γάλα σε σκόνη – 26,00
Φιστίκια – 26,00
Βραστό βοδινό κρέας – 25,80
Ολλανδικό τυρί – 25,48
Λουκάνικα κυνηγιού – 25,30
Τυρί τσένταρ – 25,00
Τυρί γκούντα – 24,90